¿Cómo Tener Gemelos?

Con todos los increíbles avances que hemos hecho como especie, saber cómo concebir gemelos todavía nos resulta algo difícil de alcanzar.
Claro, existen tratamientos de fertilidad que aumentan la probabilidad de nacimientos múltiples, así como una variedad de factores que pueden mejorar tus posibilidades, pero ¿una guía práctica para gemelos? Lamentablemente, no existe.

Entonces, alerta de spoiler: no has llegado a una receta que desglose los pasos para quedar embarazada de gemelos. ¿Por qué? Porque, como en gran parte de la maternidad, simplemente no tenemos tanto control sobre las cosas como nos gustaría.

Dicho esto, si sueñas con tener dos guisantes en tu vaina, hay varios factores que pueden aumentar la probabilidad de que esto suceda.

En este articulo 📝

Cómo tener gemelos

Lo primero que debes saber es que hay dos tipos de gemelos y se forman de manera difernete:  demonocigóticos y dicigóticos.

• Los gemelos monocigóticos o gemelos idénticos se forman a partir de un solo cigoto. Un cigoto es un huevo fertilizado. En el caso de gemelos monocigóticos, el cigoto se divide en dos. Cada mitad pasa a formar su propio feto. El hecho de que sean de un solo cigoto significa que provienen tanto del mismo óvulo como del mismo espermatozoide que fertilizó dicho óvulo. Eso significa que los gemelos monocigóticos comparten exactamente el mismo ADN.
• Los gemelos dicigóticos o mellizos se forman a partir de dos óvulos separados. Cada uno de estos óvulos es fertilizado por un espermatozoide diferente, lo que da como resultado dos cigotos separados. Aunque los gemelos dicigóticos pasan mucho tiempo nadando juntos en el mismo útero, comparten la misma cantidad de ADN que cualquier otro hermano (50%).

(El tema de los tipos de gemelos se matiza un poco más, pero lo dejaremos aquí por ahora).

¿Qué padre porta el gen de los gemelos?

¿La respuesta corta? La mamá (más o menos), pero depende del tipo de gemelo del que estés hablando.

Cuando se trata de gemelos idénticos, realmente no sabemos de una conexión genética. Es decir, tener gemelos idénticos no parece transmitirse de una generación a la siguiente.

Sin embargo: cuando se trata de mellizos, existe un vínculo genético. Las mamás tienen 2,5 veces más probabilidades de tener mellizos si tienen una hermana o hermano mellizo. Las posibilidades de tener mellizos son mayores porque existe un vínculo genético entre los niveles elevados de FSH (la hormona estimulante del folículo) en las familias que puede promover la superovulación (donde ambos ovarios liberan un óvulo en el mismo ciclo).

Pero, como siempre, es más complicado. Si bien puedes tener una mayor probabilidad de concebir mellizos si se da en tu familia, la genética no es el único factor a considerar.

Las posibilidades de tener gemelos

¿Cuáles son mis posibilidades de quedar embarazada de gemelos?

Los gemelos ocurren en alrededor de 32,1 de cada 1000 nacimientos. (Los trillizos se registran en 87,7 de cada 100.000 nacimientos).

Lo interesante es que, después de haber estado en aumento durante muchos años, los nacimientos de mellizos parecen estar en declive, al menos en los Estados Unidos. Si bien no tenemos respuestas definitivas sobre por qué, los investigadores tienen una teoría bastante sólida: estamos mejorando en los tratamientos de FIV.

La fecundación in vitro (FIV) y los nacimientos de gemelos son buenos amigos. En 2013, se produjeron nacimientos múltiples en el 40% de todos los embarazos de FIV en Estados Unidos.

Entonces, ¿por qué la FIV significa una mayor probabilidad de tener gemelos? Para mejorar las probabilidades de un embarazo exitoso, los especialistas en fertilidad han seguido la práctica de transferir más de un embrión a la vez. Y, como era de esperar, la probabilidad de que se fertilice más de uno aumenta.

A medida que se realizan avances médicos en esta área y las técnicas de FIV se vuelven más sofisticadas, las posibilidades de tener gemelos de esta manera han disminuido.

¿Puedes aumentar tus posibilidades de tener gemelos?

Si bien no existe un plan 100% respaldado por pruebas, existen algunos factores que aumentan las posibilidades de tener gemelos.

Estos son:

• IVF. Si bien esto puede parecer un camino simple hacia el gemelo, es probable que los médicos te desaconsejen explícitamente tratar de concebir gemelos de esta manera. Más allá de ser muy costoso, tener gemelos a través de la IVF puede llevar a que tus bebés nazcan prematuros y/o con bajo peso al nacer. Estar embarazada de gemelos también conlleva riesgos para la salud, como la preeclampsia y la diabetes gestacional.
• ¡Esperando! Resulta que hay más razones para esperar a tener hijos que solo asegurarse de que te sientes lista para la maternidad. La edad juega un papel en el hecho de tener gemelos o no porque la FSH (esa hormona estimulante del folículo nuevamente) aumenta a medida que envejeces. Mamás mayores de 35 año tienen más posibilidades de tener gemelos.
• Tener algunos hermanos mayores para tus gemelos. Resulta que la probabilidad de tener gemelos aumenta si ya eres mamá. Si ya has concebido gemelos, aumenta aún más, ¡hasta 4 veces!
• Amamantamiento. Si actualmente estás amamantando, ¡tus posibilidades de tener gemelos pueden ser hasta 9 veces mayores! (Esto es complicado porque tus posibilidades de concebir son menores cuando amamantas, particularmente durante los primeros 6 meses de vida del bebé. Pero si concibes, ¡pueden ser gemelos!)
• Dieta. Hay evidencia que sugiere que la ingesta de lácteos puede aumentar hasta 5 veces la probabilidad de tener gemelos. Esto podría deberse a una proteína llamada IGF que puede aumentar la sensibilidad de los ovarios a esa hormona estimulante del folículo. Pero tomar la lechería no es una forma segura de tener gemelos, es solo un pequeño elemento en un mar de factores biológicos y ambientales.

También hay factores como tu altura y ascendencia que contribuyen a las posibilidades de tener gemelos, pero no tenemos mucho control sobre esos ingredientes.

Entonces, mamá, si lo que quieres son gemeloss, esperamos que lo consigas; solo ten en cuenta que no existe una solución que te garantice el éxito.