Por Qué Mis Senos Aumentan de Tamaño Después de la Menopausia

Puede que no sea lo primero que te venga a la mente cuando piensas en los síntomas de la menopausia, pero los cambios en tus senos son muy comunes. Pueden ocurrir durante la perimenopausia, e incluso después de la menopausia misma.
Algunas mujeres notan que sus senos se hacen más pequeños, pero si tu eres una de las muchas mujeres que preguntan “¿por qué mis senos se agrandan después de la menopausia?”, tenemos algunas respuestas aquí.

En este articulo 📝

¿Por qué los senos de las mujeres aumentan de tamaño con la edad?

Muchas mujeres descubren que sus senos se ven más pequeños a medida que envejecen: la gravedad y la pérdida de elasticidad de la piel son los principales culpables aquí, y también hay un factor genético.

Pero, si encuentras lo contrario, eso también es completamente normal.

Las razones principales por las que los senos de las mujeres aumentan de tamaño a medida que envejecen son:

• Peso o redistribución
  
• Niveles hormonales fluctuantes debido a la menopausia.

¿Tus senos aumentan de tamaño cuando pasas por la menopausia?

Un estudio reciente mostró que la menopausia y el aumento de los senos frecuentemente van de la mano.

Casi el 19% de las mujeres dijeron que necesitaban un sostén más grande después de la menopausia.

Por el contrario, solo el 1,7% dijo que necesitaba reducir el tamaño.

Tus senos pueden comenzar a cambiar mucho antes de la menopausia oficial (12 meses después de tu último período) y el crecimiento de los senos durante la perimenopausia es razonablemente común.

Además de verse más grandes, tus senos pueden sentirse más sensibles.

Otra cosa a tener en cuenta: muchas mujeres descubren que sus senos comienzan a sentirse más grumosos con la edad.

Es importante continuar haciéndote autoexámenes y consultar con tu médico si encuentras un nuevo bulto o si notas cualquier otro síntoma.

Estos incluyen: piel arrugada, secreción o inversión del pezón y cambios drásticos en la apariencia de tus senos en comparación con los demás.

Senos adoloridos durante la menopausia

Tus senos duelen durante la menopausia por la misma razón por la que pueden haber estado adoloridos antes de tu período o al principio del embarazo.

A medida que aumentan los niveles hormonales, se puede acumular líquido en el tejido mamario.

Y debido a que tus niveles hormonales aumentan un poco durante la perimenopausia, este dolor puede aparecer en momentos impredecibles.

También es importante recordar que no son solo los senos los que pueden doler.

Los senos más grandes significan que también es más probable que sufras dolor de espalda.

¿Qué puedes hacer con los senos doloridos durante la menopausia?

Estos son algunos consejos para ayudar con los senos adoloridos (por cierto, este es un consejo bastante bueno para todas las etapas de la vida con senos, no solo para la menopausia):

• Usa un sostén que te quede bien (hasta el 80% de las mujeres pueden estar usando el sujetador de tamaño incorrecto)
  
• Dale masajes a tus senos cuando se sientan doloridos
  
• Usa una compresa tibia para aliviar el dolor
  
• Reduce el consumo de cafeína para mejorar en general los síntomas de la menopausia, incluida la sensibilidad en los senos

¿Cómo puedo reducir el tamaño de mis senos después de la menopausia?

En primer lugar, si no estás satisfecha con el tamaño o la forma de tus senos, es mejor esperar hasta después de la menopausia antes de tomar una decisión.

Una operación de reducción de senos es absolutamente posible, pero muchos cirujanos recomendarían esperar hasta que tus hormonas (y por lo tanto tu talla de sostén) se hayan asentado.

Antes de llegar a ese punto, puedes hacer lo que puedas para estabilizar las hormonas que están causando los cambios: descansa mucho, come de manera saludable, haz ejercicio y prueba suplementos como la hierba de San Juan o aceites esenciales como la salvia.

¿Por qué mis senos aumentan de tamaño después de la menopausia? La palabra final

Al igual que con otros síntomas durante la menopausia, son tus hormonas las responsables de que tu talla de sostén sea más grande.

Los cambios en los senos son totalmente normales en este momento.

Pero, si te sientes incómoda, hay cosas que puedes hacer para ayudar.

Eres hermosa, y tienes esto.