Si estás buscando alivio para tus síntomas de la menopausia, es posible que te estés preguntando sobre una dosificación efectiva de progesterona para la menopausia.
Te guiaremos a través de los detalles.
Si los sofocos están arruinando tus noches, es posible que te interese saber qué opciones hay disponibles para tratar los síntomas de la menopausia.
¿Estrógeno? ¿Progesterona? ¿Un combo?
Te guiaremos a través de los hechos sobre la progesterona para la menopausia y cómo usar la terapia hormonal de manera segura.
Tu próximo paso será hablar con tu médico sobre tus opciones.
Todos tenemos necesidades diferentes y llegamos a la fiesta de la menopausia con cuerpos diferentes.
Entonces, lo que puede ser adecuado para una persona no necesariamente será adecuado para otra.
En este artículo: 📝
- ¿Qué es exactamente la progesterona?
- ¿Cómo funciona la terapia hormonal para la menopausia?
- ¿Cuál es la dosis de progesterona para la menopausia?
- ¿Puedo tomar solo progesterona para la menopausia?
- ¿Necesito progesterona durante la menopausia?
- ¿Cuáles son los síntomas de la baja progesterona durante la menopausia?
¿Qué es exactamente la progesterona?
La progesterona tiene un montón de funciones esenciales en nuestra salud reproductiva.
Ayuda a preparar el útero para el embarazo, y luego lo sostiene si ocurre.
También tiene otros trabajos que hacer, incluyendo regular nuestra presión arterial y ayudar con nuestro estado de ánimo y sueño.
A medida que la menopausia se acerca, la producción de progesterona y estrógeno, la hormona responsable de regular nuestro ciclo menstrual, comienza a disminuir.
Cuando esto sucede, podemos experimentar todo tipo de síntomas incómodos, incluyendo los famosos sofocos llamados calores.
Para algunas mujeres, los síntomas de la menopausia pueden ser realmente debilitantes, interfiriendo en su calidad de vida y en el sueño que necesitan para funcionar.
Entra en juego la terapia hormonal para la menopausia (también conocida como terapia de reemplazo hormonal).
Se ha demostrado que es un tratamiento efectivo para los síntomas que pueden surgir en esta etapa de la vida.
¿Cómo funciona la terapia hormonal para la menopausia?
La terapia hormonal para la menopausia puede ayudarte a suavizar los cambios hormonales que pueden estar ocurriendo durante este capítulo de la vida.
Hay dos tipos principales de terapia hormonal para la menopausia disponibles para el tratamiento de los síntomas de la menopausia. Son:
Terapia solo con estrógeno
El estrógeno ayuda con los síntomas de la menopausia como los sofocos y la sequedad vaginal, y reduce el riesgo de osteoporosis.
La terapia solo con estrógeno a menudo se toma en forma de pastilla o parche, pero también puede venir en crema, spray, gel o anillo vaginal.
Terapia con estrógeno y progestina (progesterona sintética)
Si no has tenido una histerectomía (un procedimiento en el que se extirpa el útero), es posible que te receten una combinación de estrógeno y progesterona.
Esto se debe a que el estrógeno por sí solo aumenta el riesgo de cáncer de útero. [1]
Cuando se agrega a la mezcla, la progestina reduce este riesgo porque ayuda a adelgazar el revestimiento del útero.
La terapia con estrógeno y progestina generalmente viene en forma de píldora.
También hay parches disponibles, pero la aplicación a través de la piel no parece proporcionar suficiente protección contra el cáncer de útero. [2]
¿Cuál es la dosis de progesterona para la menopausia?
La dosis recomendada de progesterona es 200 mg al día durante doce días consecutivos cada mes, o 100 mg diarios. [3]
Tu médico discutirá contigo tus opciones para que puedas tomar una decisión informada sobre cómo proceder mejor.
Según la Sociedad Norteamericana de Menopausia, es mejor tomar toda la terapia hormonal para la menopausia en la dosis más baja durante el menor tiempo posible. [4]
Desafortunadamente, la terapia hormonal para la menopausia no está exenta de riesgos, incluyendo enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, coágulos sanguíneos y cáncer de mama.
Por eso es tan vital trabajar con tu proveedor de atención médica para obtener el tratamiento adecuado para tus necesidades.
Dosis de crema de progesterona para la menopausia
Tal vez también hayas notado las cremas de progesterona de venta libre en el mercado.
Entonces, ¿qué tan efectivas son estas? ¿Y hay algún riesgo?
Las afirmaciones hechas por los comercializadores de estos productos son que no solo ayudan a tratar los síntomas de la menopausia, sino que también tienen otros efectos, como reducir los signos de envejecimiento en la piel.
Y aunque algunos estudios han demostrado ser prometedores en esta área, se necesita investigación de mayor calidad para ver si estas cremas realmente funcionan. [5]
Entonces, básicamente, la ciencia simplemente no respalda el uso de productos de venta libre. [6]
Y administrar terapia hormonal sin la orientación de tu médico no es recomendable.
(La FDA ha señalado a los fabricantes de estos productos por esta razón). [7]
¿Puedo tomar solo progesterona para la menopausia?
¡Ah, las alegrías de la menopausia!
Si tan solo pudiéramos tomar una pastilla y acabar con ella, ¿verdad?
Bueno, cuando se trata de progesterona, la respuesta es tanto sí como no.
Sí, la progesterona puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la menopausia, como los sofocos, los cambios de humor y el insomnio.
También puede ayudar a proteger contra ciertos riesgos para la salud, como la osteoporosis y las enfermedades cardíacas.
Pero, como con cualquier medicamento, la dosis y el momento son cruciales.
La dosis correcta de progesterona para la menopausia puede variar dependiendo de factores como la edad, el peso y otras condiciones de salud.
Así que es importante tener una conversación con tu proveedor de atención médica para determinar la dosis adecuada para ti.
Si bien la progesterona puede ser una herramienta útil para controlar los síntomas de la menopausia, no es una solución única para todos.
¿Necesito progesterona durante la menopausia?
Bueno, este tema no es un simple sí o no.
Si bien la progesterona puede ayudar a aliviar síntomas como los cambios de humor, el insomnio y los sofocos, no siempre es necesaria para todas las mujeres en la menopausia.
La necesidad de progesterona durante la menopausia puede depender de factores como tu edad, salud en general y síntomas individuales.
¡Y no olvidemos la importancia de la dosis!
La dosis adecuada de progesterona para la menopausia puede marcar toda la diferencia del mundo.
Poco, y puede que no tenga el efecto deseado.
Demasiado, y podrías experimentar efectos secundarios no deseados.
Entonces, ¿qué debe hacer una mujer en la menopausia?
¡Hablar con tu proveedor de atención médica, por supuesto!
Ellos pueden ayudar a determinar si la progesterona es adecuada para ti y cuál sería la mejor dosis.
¿Cuáles son los síntomas de la baja progesterona durante la menopausia?
Bueno, la baja progesterona puede causar una variedad de síntomas, incluyendo períodos irregulares, disminución del deseo sexual, cambios de humor, aumento de peso e insomnio.
También puede aumentar tu riesgo de desarrollar osteoporosis y otros problemas de salud.
Pero no temas, hay formas de combatir los niveles bajos de progesterona durante la menopausia.
Una opción es la terapia de reemplazo de progesterona, que implica tomar progesterona en forma de pastilla, crema o inyección.
Pero, como mencionamos antes, la dosis adecuada de progesterona para la menopausia es clave, así que asegúrate de consultar con tu médico para determinar el mejor curso de acción para ti.
¡La conclusión aquí!
Es mejor seguir las recomendaciones de tu médico sobre cualquier tipo de terapia hormonal para la menopausia en lugar de optar por soluciones de venta libre.
La ciencia detrás de la TRH aún está evolucionando.
Obtener consejos médicos solo asegurará que estés recibiendo el mejor tratamiento para ti.
No tenemos cuerpos de talla única que requieran el mismo tratamiento, y nuestros factores de riesgo son todos diferentes.
Sabemos que esta fase de la vida puede ser desafiante por muchas razones.
No tenemos que hacerlo solas.
Estamos teniendo la conversación.